La primera área que revela los signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas, las bolsas y las ojeras, el contorno de los ojos es una de las áreas más delgadas y sensibles del cuerpo. En esta zona, que se extiende desde el ángulo interno del ojo hasta la ceja, e incluye también el hueso de la ceja, la piel es hasta 10 veces más fina, no tiene tantas glándulas sebáceas y colágeno como el resto del rostro y está en movimiento constante: de la risa al llanto, de las expresiones faciales al parpadeo, los 20 músculos de esta zona se someten constantemente a una gran tensión, por así decirlo.

Los principales problemas del contorno de ojos.

• Sequedad: con la edad, la piel del contorno de los ojos, si no está bien hidratada, tiende a perder su elasticidad natural y a mostrar los primeros signos de expresión. Precisamente por eso es fundamental no subestimar la hidratación de la zona en tu rutina de belleza a partir de los 25 años. Después de todo, ¡siempre es mejor prevenir que curar!
• Arrugas: con la pérdida de elastina y colágeno, que nuestro cuerpo ya no es capaz de producir a medida que envejecemos, la piel tiende a adelgazarse aún más y a marcarse con mucha facilidad. Naturalmente el proceso de envejecimiento no es irreversible pero con algunas pequeñas precauciones es posible ralentizar su aparición. Algunos ejemplos pueden ser el correcto y constante desmaquillado antes de ir a dormir, utilizar un producto específico para hidratar la zona, dormir al menos 7-8 horas por noche, moderar la exposición solar y llevar un estilo de vida sano y equilibrado.
• Ojeras: presente en el párpado inferior alrededor de los ojos, esta mancha tiende a aumentar con la edad, dando a la mirada un aspecto apagado y cansado. Si estos muchas veces dependen de factores genéticos, sin embargo, se debe considerar que existen 2 tipos diferentes: los púrpura-azulados, debido a una mala microcirculación en el área periocular, son comunes en personas de tez clara; mientras que los beige/marrones, provocados por una mayor producción de melanina en esta zona, son más frecuentes en personas de tez media y oscura.
• Bolsas e hinchazón: pequeñas hinchazones presentes en el párpado inferior alrededor de los ojos, pueden ser debidas a factores exógenos como el estrés o la falta de sueño, pero también endógenos como la edad, donde la pérdida de tono y elasticidad de la zona lleva al piel para relajarse.

¿Cómo reafirmar la piel alrededor de los ojos?

Precisamente porque más vale prevenir que curar, una de las sugerencias para reafirmar el contorno de ojos es practicar desde temprana edad algunos ejercicios de yoga facial a realizar durante nuestra rutina de cuidado de la piel y que se pueden integrar fácilmente en la rutina de belleza sin quitarnos demasiado mucho tiempo.

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Naturalmente, existen varios ejercicios de este tipo, dedicados a las áreas específicas a tratar. En concreto, para reafirmar el contorno de ojos, existe un ejercicio específico para fortalecer y tonificar los músculos orbicularis oculi, con el fin de reafirmar las partes inferiores y mejorar su aspecto. El ejercicio, que también ayuda en caso de hinchazón y bolsas, consiste en tensar el párpado inferior y posicionar los dedos índices , colocando los dedos índices en los lados externos del ojo y los dedos medios en el interior. En este punto, con los dedos índices, tire suavemente de la piel hacia las sienes, creando el efecto de "ojos almendrados". Dada la dificultad para mantener la posición, es recomendable realizar el ejercicio durante 8-10 segundos y repetir el ejercicio unas 10 veces.

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¿Cómo levantar los párpados sin cirugía?

A medida que envejeces, puedes experimentar los temidos párpados caídos.

Afortunadamente, incluso en este caso, esta imperfección, que consiste en una caída parcial de los párpados superiores, se puede prevenir practicando algunos ejercicios de yoga facial capaces de dar a la mirada un aspecto más joven y levantado.

Hay tres ejercicios muy efectivos para levantar el párpado.

La primera, muy sencilla y específica para tonificar la zona de los párpados, consiste en colocar dos dedos de cada mano en cada sien y tocar ligeramente la piel hacia las orejas, abriendo y cerrando rápidamente los ojos.

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El segundo, en cambio, consiste en colocar los dedos índice y medio de las manos debajo de los arcos de las cejas creando una especie de V. En este punto se empuja la ceja hacia arriba, continuando el ejercicio unas 10 veces, alternando momentos de pausa.

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Finalmente, el tercero consiste en colocar dos o tres dedos de cada mano debajo de los arcos de las cejas para empujarlos suavemente uno hacia el otro. Mantenga los músculos de la frente tensos sin crear signos marcados de expresión y repita el ejercicio 10 veces.

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¿Qué es bueno para el contorno de los ojos?

Hay unos pasos y pequeños trucos para mantener el contorno de ojos joven y lucir fresco y descansado:

• Recuerda siempre desmaquillarte bien antes de acostarte, eliminando todos los residuos (especialmente si usas maquillaje resistente al agua).
• Hidratar el contorno de los ojos por la mañana y por la noche aplicando un producto específico, preferentemente un contorno de ojos con activos hidratantes, nutritivos y sustancias antioxidantes y elastizantes.
• Trata de dormir de 7 a 8 horas todas las noches: si es bueno quedarse despierto hasta tarde, también es bueno tener una apariencia fresca y descansada.
• Sigue una dieta sana y equilibrada, rica en antioxidantes, y practica ejercicios de face-training durante tu rutina de belleza para prevenir los signos de la edad y regálate un masaje relajante, que no duele.

Rutina de belleza específica para el contorno de ojos

Por la mañana limpia siempre tu rostro con un limpiador facial delicado , aplica el tónico y continúa con tu contorno de ojos. Solo en este punto puede aplicar cualquier suero, su crema facial y su producto de maquillaje favorito .

Para el día, especialmente si sufres bolsas u ojeras, utiliza un contorno de ojos iluminador o refrescante para mejorar su aspecto.

Por la noche, lávate bien el rostro y asegúrate de eliminar todos los residuos de maquillaje, especialmente si usas productos resistentes al agua. Nuevamente continuar con el tónico y un contorno de ojos más rico y emoliente. Mientras lo aplicas, realiza algunos ejercicios de entrenamiento facial específicos para el área de los ojos. ¡Termina con tu suero y crema facial favoritos y la rutina de belleza está lista!